Explorando las interesantes razones de nuestras creencias, hábitos y conductas no conscientes, en especial la adicción y la resistencia a cambiar, Joe Dispenza nos adentra en el conocimiento de nuestra mente infinita, del pensamiento y de cómo es que con ellos creamos nuestra realidad.

Integrando los más recientes conocimientos de neurociencias, física cuántica, biología, genética y psicología, el autor de este interesante y muy práctico texto nos va mostrando un camino hacia el verdadero cambio personal y nos ayuda a caminarlo, compartiéndonos su bien estructurada metodología, para paso a paso adquirir y desarrollar el hábito y práctica de la meditación, fuente principal para el desarrollo de una disciplina mental.

Te recomendamos ampliamente este libro para la comprensión, desarrollo y práctica de una mente disciplinada, muy importante para cualquier persona profesional que busca superarse, pero indispensable para líderes, coaches, administradores y responsables de organizaciones y equipos de trabajo, pues es a partir de nuestra disciplina mental o ausencia de ella, que creamos la realidad en que vivimos.